Çekiç Parmak
Çekiç parmağı olan insanlarda, ayak parmaklarının ...
Temmuz
Tırnak batması problemi özellikle yetişkinlerde görülen bir problemdir. Eğer ayak tırnaklarınızı, özellikle, baş parmağınız tarafındaki küçük tırnaklarınızı kısa keserseniz, yaygın bir bozukluk olan, tırnağın içeri doğru büyümesini hazırlamış olabilirsiniz.
Pek çok insan gibi, ayak tırnaklarınızı keserken, tırnak köşelerini uca doğru sivriltebilirsiniz; bundan ötürü tırnak, parmağınızın şekline göre kıvrılır. Fakat bu teknik, ayak tırnağınızın, ayak parmağınızın derisinin içine doğru büyümesine zemin hazırlar.Tırnağın kenarları, aşağı doğru kıvrılır ve derinizin içine batar. İçeriye doğru büyüyen bir ayak tırnağı, çok sıkı veya çok kısa ayakkabılar giydiğinizde de oluşabilir. Hiç bir ayak tırnağınızda içeri doğru büyüme olmasa da, en çok baş parmağınızda olabilir.
Tırnak batmanız varsa, başlangıçta canınızı yakar, sert ve hassas olabilir. Daha sonra kızarır ve enfekte olur ve çok ağrı hissedersiniz. Ondan, irin aktığını görebilirsiniz. Sonuç olarak deriniz, batan tırnağın üzerine doğru büyümeye başlayabilir.
Enfekte olmuş batık tırnağı tedavi etmek için; ayağınızı ılık, sabunlu suyla her gün bir çok kere iyice ıslatın. Batık tırnağın kenarını, nazikçe, gömülmüş olduğu pozisyondan kurtarmak içi tırnak ile deri arasına pamuklu bir ip ya da mumlanmış diş ipi (dental floss) sokarak kaldırabilirsiniz. Bu kullandığınız malzemeyi her gün değiştirin. Eğer enfeksiyonunuz şiddetliyse, doktorunuz bir antibiyotik tavsiye edebilir. Tırnaklarınız nasıl düzgün keseceğinizi öğrenin. Temiz çoraplar ve sandalet gibi önü açık ayakkabılar giyin.
Eğer oldukça fazla ağrınız varsa ve enfeksiyon geri geliyorsa, doktorunuz batık tırnağın olduğu kısmı çıkarabilir. (kısmi tırnak çekilmesi). Ayak parmağınıza bir lokal anestetik enjekte edilir ve doktorunuz makas kullanarak tırnak yatağını bozmadan batık tırnağı kesme yoluna gider. Korunmasız tırnak yatağı çok ağrılı olabilir. Batık tırnağın tamamını çıkartmak (tam tırnak çekilmesi), ayak tırnağınızın yeniden deforme olması olasılığını arttırır. Tırnağın yeniden büyümesi 3-4 ayı bulur.
Batık tırnaklar, sıklıkla tekrar oluşurlar. Eğer batık tırnakla ilgili kronik bir sorununuz varsa, doktorunuz sorunu yaratan kısmın tamamını çıkartmayı önerebilir.
Batık tırnağın gelişmemesi için en düşük riskiniz, ayak tırnaklarınızı köşelere gitmeden düz kesmek olduğunu bilmenizdir. Ayak parmağınızın tırnağının uzunluğu, derinizin dışına taşmalıdır. Her bir ayak tırnağınızın tepesi, düz bir şekilde uzanmalıdır ve ayak parmağınızın tepesini geçmelidir.Bazı batık tırnak gelişmesini önleyen ana hatlar şunları ihtiva eder:
72
Trafik kazaları sonrasında, futbol gibi temas sporlarında, evde ya da ...
Boyun (servikal vertebra) kafa tabanı ile göğüs kafesimiz arasında kalan ...
Yürüdüğünüz her adımda her bir ayağınızın üzerine 60 tonluk baskı uygularsınız. ...