Ön çapraz bağ yaralanmalarının tamamına yakını dizin dönmesiyle olur. Yani ayak sabit, gövdenin döndüğü ya da gövde sabit bacağın ayağın döndüğü aktivitelerde olur. Nedir bunlar? En sık olarak hayat kazalarında görürüz. Hastanın kayağının bağlaması, akmaz, kayar döner ve dizi döndürür. Bu çok sık bir nedendir. Yine bütün sportif aktivitelerde, futbolda,  basketbolda, voleybolda görülebilir. Yine ev içi  Kazalarda özellikle ıslak zeminlerde kayma ile olan kazalarda da sıklıkla ön çapraz bağ yırtıklarını görmekteyiz.