Şimdi herkes şunu sorar. Dizimde şu var, bu var ne olur? ileride diz kireçlenmesi olur. Diz kireçlenmesinden korunmak için ne yapmalıyım? Kireçlenmesinden korunmak için yapacağınız bir şey yok. Yapmanıza da gerek yok. Yani işte yok doktoru yürüme dedi. Yok merdiven çıkma dedi. Ya hele yaşınız gençse ki bu genç kelimesi bizim şu anki tıbbi literatürde altmış beş yaş Kadar hastalığı genç aktif hasta kabul ediyoruz. Yani hayatla bağdaşan şeyler mi? Değil. Yok yürümeyeceksin. Merdiven çıkmayacaksın. Onu yapmayacaksın. Bunu yapmayacaksın. Bunların hepsini yapsanız, spor yapsanız, iziniz kireçlenecekse zaten kireçlenecektir. Kireçlenmeyecekse de kireçlenmeyecektir. Ha kireçlenecekse belki bir yıl, iki yıl, daha erken kireçlenebilir. Ama en azından hayatın tadını çıkarmış olursunuz. Öbür hayatın tadını çıkarmadan oturduğunuz yerde biz yine kireçlenir. Neymiş? Bir ameliyat gerekecekse bir yıl önce olmakla bir yıl sonra olmak arasında bir fark var mı? Yok. Demek ki kireçlenmeden korkmayın. Ne istiyorsanız onu yapın. Bu kadar basit.